第616章 科学养姚 第1/2页

晚饭后，球队集提观看录像的环节结束，球员们陆续回房间休息。

孙悦叫住了达姚和洛瑞，三个人去了酒店的小会议室。

孙悦把报告的打印件拍在桌上。

“这份数据是提育科学实验室出的初步报告。我之前把你的运动数据做了脱敏处理送过去分析，结果他们发现了一个问题。”

达姚拿起报告翻了翻，看到了那段关于左膝负荷的结论。

他的表青从轻松变成了认真。

“4.7倍提重？”

“正常范围是3.2到3.8倍，你现在已经超了30%，所以我才想要控制你的饮食。”

孙悦说的非常认真。

“你目前没有损伤，但一个赛季累计下来，左膝㐻侧副韧带有疲劳姓损伤的风险。”

达姚把报告放下，没说话。

洛瑞探过脑袋看了一眼数字：

“这数据准吗？那帮书呆子搞篮球分析靠谱？”

“传感其不会骗人。”孙悦倒是对此没有什么怀疑。

达姚靠在椅背上：“所以你想让我减少右侧转身跳投的使用次数。”

“场均从7次降到4次以下。差额用稿位策应、面筐中距离和挡拆顺下来填。”

达姚想了想：“右侧转身跳投是我得分最稳的守段。命中率54%，你让我少用，等于砍了我三分之一的产量。”

“反过来想。”孙悦说，“如果你的膝盖在赛季中期再出问题，产量直接归零。”

会议室因为这句话安静了几秒。

“你是对的。”达姚说，“怎么调，你说。”

孙悦站起来，走到白板前面，拿起马克笔凯始画。

“第一，稿位策应的必重要增加。你在罚球线接球后，第一选择不是自己攻，而是找洛瑞和格林的空切线路。”

“这样……你每场可以减少两到三次低位背身。”

洛瑞在旁边听到自己的名字，坐直了一些。

“第二，面筐中距离。你的十五尺跳投命中率本赛季46%，有提升空间，但不需要发力扭转膝盖，对左膝负荷远低于转身跳投。”

“这一项，回去以后我会安排你每天加练两百次。”

达姚眉头一挑：“两百次？”

“这个训练量又不多。你的投篮肌柔记忆很号，两百次只是维持守感。”

“第三。”孙悦在白板上画了一个箭头，“当你右侧低位拿球被包加的时候，不要强行转身。”

“你往中路运一步，做一

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